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| 高中中长跑运动员的耐力素质训练浅谈 | |
| 作者姓名： | 陈小强 |
| 作者单位： | 湖北省黄石市实验高中,湖北,黄石,435005 |
| 摘 要： | 通过对高中中长跑运动员耐力素质的分类、影响因素以及对运动员耐力训练的方法和基本要求的探讨,采用好的耐力训练方法来提高高中中长跑运动员的耐力素质,为运动员长跑运动成绩的提高打下坚实的基础. |
| 关 键 词： | 中长跑运动员 耐力素质 训练方法 |
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