为心灵开办一个"能量账户

正随着生活节奏的不断加快与工作压力的不断增大,每个人本身的能量受到了挑战。人的能量分两种.身体能量和精神能量?身体过于疲惫,总处于亚健康状态.易使精神方面的能量也很快下降。一句话.纷繁红尘间.想要聚集起超强的抵御外界压力的正能量.绝不是一件轻而易举的事情。因此.在尽量保持身体健康的前提下.如何让心灵最大限度地获取正能量.就是一个问题。因为.于心灵来说.它不仅会吸收正面的.向上的力量.而且也会吸收负面的.消极的能量。积极向上的人.懂得悉心呵护心炅,会有意识地让心灵吸收正能量.进而有效调节自己的能量场.过滤出去负面能量。