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| 放松:让心静下来 | |
| 引用本文： | 尹邓安.放松:让心静下来[J].湖北招生考试,2009(1). |
| 作者姓名： | 尹邓安 |
| 作者单位： | 华中师大一附中; |
| 摘 要： | 沉重的高考复习负担使不少考生感到一种无形的心理压力,因而心理陷于紧张状态之中。心理学家认为,长期处于高度紧张状态,会使大脑连续高速度运转,而休息时间减少、睡眠不安,心理上常会产生沉重感、压迫感、失落感、抑郁感和不安感,长期心理紧张 |
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