对南京部分高校大学生体育锻炼与心理应激的分析研究 |
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作者姓名: | 李晓武 |
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作者单位: | 南京邮电大学体育部 江苏南京 |
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基金项目: | 南京邮电大学教学改革研究课题 |
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摘 要: | 本文采用文献资料调研及问卷调查等研究方法,对南京部分高校大学生参加体育锻炼及心理应激状况进行分析研究。结果表明:大学生经常参加体育锻炼(体育人口)的比例为25.91%。心理应激过高,压力过大不利于身心健康。体育锻炼有助于提高大学生的心理应激水平。
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关 键 词: | 大学生 体育锻炼 心理应激 |
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