秋季吃洋葱防哮喘

秋季是哮喘高发季节，反复发作易引起老年朋友心肺功能衰竭，德国一项最新研究表明，生吃洋葱可将哮喘发生频率降低一半。洋葱中的芥子酸、硫化丙烯能增强肺泡和支气管黏膜细胞的生物活性，降低气道高反应性。栎皮黄素有助于增强体内特异性免疫功能，降低呼吸道对过敏原的敏感性。另外，洋葱中含有一种植物杀菌素，能促进呼吸道分泌分解痰液的物质，防止哮喘发作时痰多引起呛咳。白皮洋葱效果更佳。