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| 对四川省男子自行车运动员恢复训练的研究 | |
| 引用本文： | 杨海涛.对四川省男子自行车运动员恢复训练的研究[J].少年体育训练,2011(Z1):130. |
| 作者姓名： | 杨海涛 |
| 摘 要： | 自行车运动员训练的强度大,体力消耗大,恢复难度也较大,如何采取科学的、有针对性的恢复训练对提高运动水平和运动员个人能力都起到事半功倍的作用。当前,我省自行车男子运动员的年龄相对偏大,客观上也造成体力和心理的恢复难度,因此,对如何更快更好地进行体能恢复,能适应高强大的训练,提出了一个迫切需要解决的问题,也成为一个亟待解决的课题。本文 |
| 关 键 词： | 恢复训练 四川省 自行车运动员 恢复速度 体能恢复 恢复能力 训练计划 训练内容 训练强度 健康状况 |
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