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| 名人养生录 | |
| 引用本文： | 何粹纯.名人养生录[J].健身科学,2005(12). |
| 作者姓名： | 何粹纯 |
| 摘 要： | 中科院文献情报中心原副主任、博士生导师、著名图书馆学、情报学家辛希孟教授的养生“三不”经:心理调节,不过度忧伤。搞好自我心理调节,始终保持心胸开阔、乐观豁达的良好心境。胜不骄,败不馁,不图名利,不慕虚荣。无论做什么事,冷静客观分析,受到挫折苦难坦然面对,不过度忧伤 |
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