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| 篮球运动项目特点及营养补充策略研究进展 | |
| 引用本文： | 何玉敏,侯莉莉,刘军.篮球运动项目特点及营养补充策略研究进展[J].西安文理学院学报,2021(1):96-102. |
| 作者姓名： | 何玉敏 侯莉莉 刘军 |
| 摘 要： | 随着现代篮球运动的迅速发展,篮球比赛对抗日趋激烈,经科学论证的营养补充策略对于篮球运动员提高运动表现、耐受大强度训练、预防运动损伤和加快体能恢复均有重要作用.通过分析篮球运动的项目特征以及能量代谢特点,综述国内外该领域研究进展,认为篮球运动员应该坚持高碳水化合物为主的全面平衡膳食.在此基础上,针对性应用运动营养补剂,以... |
| 关 键 词： | 篮球 运动员 营养策略 运动补剂 |
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