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有些事情别硬撑
摘 要:
春节假期刚过,秦女士就病倒了。过年的时候家里来了不少亲戚朋友,她忙里忙外,不仅要招待客人,还要张罗饭菜,经常感到体力不支。说出来吧,担心自己"喊累"会破坏了节日气氛,让客人们扫兴,所以一直忍着,结果刚过完年就因为疲劳过度而大病了一场。女儿知道这件事后,劝她以后千万别硬撑,因为非常影响健康。其实对于老年人来说,有些事的确不能硬撑,老人过于要强,无论对于身体健康还是心理健康都没有太多的益处。
关 键 词:
体力不支
疲劳过度
节假期
心理健康
亲戚朋友
进餐时间
情绪发泄
睡眠障碍
负面情绪
是药三分毒
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