《中老年“健身球棒”穴位按摩保健操》的创编和试行结果

当代世界,随着经济的发展,科学的进步,促使老年化社会较快的出现。我国也不例外,据1990年全国第四次人口普查结果表明,65岁及65岁以上的老年人口已达6418万,占总人口的5.6％,预计到本世纪末,老年人口将上升到8852万,占总人口的6.9％。因此,很有必要促进广大中老年身体素质的提高,使中年人更好地为经济建设服务;