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| 太极拳运动对大学生心理的影响 | |
| 作者姓名： | 张萍 |
| 摘 要： | 大学生生理上趋于成熟,但心理完善滞后,而心理健康水平直接影响到人才的质量。目前,关于太极拳对人心理健康的影响研究比较少,且大多处于描述性或非理论性的论述。近些年来,大学生的心理状况不容乐观,据统计全国有20%的在校生出现不同程度的心理障碍,随年级升高呈现递增趋势。高校休学、退学的学生有50%是出于心理疾病。本文从认识心理健康的含义出发,对情绪的影响进行心理学分析,旨在科学地为进行太极拳锻炼提供理想的实践指导方面的依据。太极拳有益身心。太极拳在演练时讲究一种劲,是一种静力,依“八卦”的方位与作用不同可分为:绷、挤、… |
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