试论少年篮球运动员力量素质训练

少年篮球运动员的基础素质是力量素质，这是通过训练和比赛实践获得的。在力量素质的训练中，应着眼于对抗性力量的训练，同时力量素质的提高，对其它一般素质的增长有明显的促进作用。