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| 浅析青少年中长跑运动员放松性训练 | |
| 引用本文： | 刘洪星.浅析青少年中长跑运动员放松性训练[J].考试周刊,2009(50):159-159. |
| 作者姓名： | 刘洪星 |
| 作者单位： | 江苏省板浦高级中学,江苏,连云港,222241 |
| 摘 要： | 目前,许多教练员都十分注重对青少年中长跑运动员的系统性训练,因而训练的方法和手段也多种多样,为国家培养了大批体育后备人才。放松性训练是青少年中长跑运动员不可少的重要训练内容之一。放松性训练的目的就是要求运动员充分调动人体最大限度的体能, |
| 关 键 词： | 少年中长跑运动员 训练内容 体育后备人才 系统性 教练员 体能 |
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