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| 通过伸展练习改善柔韧性的前景 | |
| 作者姓名： | K·曼尼 施鸿蒙 |
| 作者单位： | 美 |
| 摘 要： | 是否进行伸展练习——这是当前的一个焦点问题。伸展技术曾被当作训练的主要内容，但现在已有一些研究对它在预防损伤方面的作用提出了质疑。 |
| 关 键 词： | 伸展练习 柔韧性 运动损伤 训练方法 运动训练 训练计划 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |
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