从体能角皮谈中学课余三级跳远训练

体能是决定田径比赛成绩的两大因素之一，重视体能与技术的训练是现代田径运动的发展趋势。偏重技术训练，忽视体能训练的指导思想不利于提高田径运动员的运动水平。对于青少年运动员来说，不加强现代田径对高体能要求的训练，必将会影响其日后水平的进一步提高。