篮球比赛罚球命中率失常的原因与对策 |
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作者姓名: | 王新冠 |
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作者单位: | 五邑大学体育部,广东,江门,529020 |
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摘 要: | 罚球在篮球比赛上可算是最容易的得分方式了,然而,在一些重要赛事上,常见有些平时投篮很准的运动员发球失常。本文通过对篮球比赛罚球命中率失常的原因进行分析,指出应该有针对性地、有计划地对运动员进行集中注意力的“脱敏”训练,并提出了一套行之有效的罚球时自我心理调节和动作控制流程。
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关 键 词: | 篮球比赛 罚球命中率 发球失常 “脱敏”训练 训练对策 心理调节 |
文章编号: | 1007-6204(2003)02-0010-01 |
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