“吃掉”不雅体味

天气渐热，不雅的体味或许会让你苦恼。体味是在代谢过程中产生的，它和代谢出的物质有关，由于代谢排出的物质又是饮食结构形成的结果，所以，体味不得不说是“一场饮食导演的戏”。海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等，此类食物挥发性的气味甚至可以由汗腺分泌到足部，因此，想体味清新，营养师建议我们远离这些食物。那有哪些食物我们要多亲近呢？