体育运动中的自我情绪管理

随着科学育人观在体育教学中的融合发展，教师积极拓展体育教学的开展范畴，开始探寻情绪管理在体育教学中的有机渗透与优质开展，努力帮助高中生学会科学处理自己的情绪，尤其是负面情绪。因此，教师开始主动探究负面情绪的产生根源，并自觉利用良好的教学关系、教学评价与教学情境对高中生的负面情绪施加积极有益的正面干预，以此实现高中生的心理平衡、心态平和、情绪稳定以及精神饱满的良好主体状态之中，助力高中生的快乐运动、健康成长。