循环训练方法在男子篮球训练中的应用 |
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作者姓名: | 黄培 |
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作者单位: | 湖北职业技术学院 |
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摘 要: | 随着中国体育事业的日益蓬勃发展,我国也更加注重体育训练,一方面既能够实现并提高选手们自己的身体素质,另一方面,又可以为我国的体育界培养人才。而循环训练法作为运动练习的一个方法,实现练习内容的有效搭配,并通过对单一动作的组合在一起加以巩固,样就可以让选手们根据教练所布置的时间、顺序和线路来完成每一个基础训练任务,进行循环往复的练习。教练员也要采取积极的教学方法,对培训教学内容加以合理设定,提升运动员基本的身体素质,以达到对运动训练的最优化。
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关 键 词: | 循环训练 男子篮球训练 应用 |
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