平衡木训练与心理训练相结合的探讨 |
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引用本文: | 吴保康.平衡木训练与心理训练相结合的探讨[J].少年体育训练,2006(4):46-47. |
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作者姓名: | 吴保康 |
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摘 要: | 平衡木与自由操、跳马、高低杠相比,从危险性、从培养完成动作所需能力的时间来看,训练出一名优秀的平衡木运动员并不比其它项目所花费的时间要多。大多数教练员都认为,平衡木好练不好比,这与平衡木的特点有很大的关系,即平衡木的整套动作都需要在一条木上完成,这对运动员的平衡能力和心理的稳定性有很高的要求,而在平时的训练中,运动员往往对平衡木的训练有抵触情绪。
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关 键 词: | 心理训练 平衡木 整套动作 平衡能力 运动员 抵触情绪 稳定性 |
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