训练学视角下的短跑力量训练

随着教育事业的发展，各个学科各个领域呈现出焕然一新的面貌，体育作为培养学生综合素质和锻炼意志品质的重要科目取得了巨大进步，尤其是短跑这类训练强度大的田径运动，力量作为短跑运动的核心素质必须结合实际科学设计和引导，达到提高短跑中的力量训练效果，为提升短跑运动员的整体运动水平做好铺垫。