不健康饮食的健康吃法

一年一度的315晚会。又一大批不健康的食品企业被曝光。这一次。连全球知名的速食品牌、号称有着最严格的生产作业标准的“麦当劳”也“榜上有名”。前不久哈尔滨媒体对全市的烧烤店进行了一次大规模的暗访报道，全市几家大型的烧烤饭店“后厨的秘密”被曝光，猪肉、鸭肉冒充牛羊肉、暖气水冲洗餐具、回收使用红油，甚至客人吃剩下的肉串也会收回卖给下一波食客，烧烤界的“暗相”和“行规”肮脏的令人触目惊心、心惊肉跳。而洋快餐和烧烤本身也是非常不健康的食品，我们却又无法彻底与它们“绝缘”，那么这些不健康的食品有没有健康的吃法呢？