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人生无须太焦虑(11)
作者姓名:
柯云路
摘 要:
自我调整方案四:当你觉得精力今不如昔时怎么办?一、承认人生的自然规律。人从二十岁到三十岁到四十岁到五十岁乃至到更大年龄,精力总是有其自然发展变化规律的。某一时期出现今不如昔的情况,有的纯属自然规律,大可不必为之焦虑。焦虑只会增加精神负担,使精力更衰退。
关 键 词:
焦虑
人生
自然规律
发展变化规律
自我调整
精神负担
精力
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