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| 养生123 | |
| 引用本文： | 善本.养生123[J].健身科学,2012(2):6-6. |
| 作者姓名： | 善本 |
| 摘 要： | 2/3
吃完饭就睡觉易发脑中风，饭后一小时以上再睡眠者较晚饭后即睡眠者脑中风的风险要减少约2／3。如果再晚20分钟以上再睡眠，则此风险还可以减少10％。 |
| 关 键 词： | 养生 睡眠 中风 风险 |
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