日照不足易患糖尿病 |
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摘 要: | 日照不足,体内的维生素D含量也不足,从而使人们患上糖尿病的可能性增大。在澳大利亚进行的一项大规模研究显示:体内维生素D含量充足的人们患上II型糖尿病的可能性会降低。充分进行体育锻炼和饮食科学能够预防糖尿病发病,但研究显示缺乏日照也会起到促进发病的作用。体内维生素D含量低于50纳摩尔(毫微摩)的人被认为患有维生素D缺乏症,可以通过在日常饮食中摄入维生素D来避免患上糖尿病。
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关 键 词: | 糖尿病 日照 维生素D 日常饮食 澳大利亚 体育锻炼 可能性 显示 |
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