健身全靠书和笔

老汉我今年七十有三，本命年已过，“虎虎有生气”：耳不聋、眼不花，满口全牙；腰不弯、背不驼，红光满面；声音洪亮、步履轻快，一年四季连个小感冒都很少得，从上班到现在近50年从未报销过医药费!缘何？秘方在哪？两个字——“书”和“笔”。