探析瑜珈对女大学生身心健康的效能

本文就瑜珈的含义、特点进行阐述,并对目前女大学生的身心健康状况进行分析。同时,在理性思考和实践分析的基础上全面论述瑜珈对女大学生身心健康的效能。