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| 青少年篮球基本功训练方法 | |
| 引用本文： | 张双燕,李清华.青少年篮球基本功训练方法[J].少年体育训练,2005(6):32-32. |
| 作者姓名： | 张双燕 李清华 |
| 摘 要： | 篮球基本功包括手功、脚功、腰功和眼功。训练的内容与方法:一、手功训练:(1)双、单手持球翻转练习,双手胸前持球,肘自然下垂,上臂靠近胸两侧,运用肘关节作轴。前臂轻微向前推动时,双手手腕翻起;当前臂向后收回 |
| 关 键 词： | 训练方法 基本功 青少年 篮球 蓝球 |
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