生活是件技术活

@常说"生气就是用别人的错误惩罚自己",这可是有科学依据的哦。心理学家通过病例分析发现,生气1小时造成的体力与精神消耗,相当于加班6小时。人的负面情绪得不到释放,会导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降等,引起皮肤弹性下降、色素沉着等。@冼脸看似是件简单的事,其实,毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤。洗脸时,应尽量从下向上逐渐推洗,避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下生长的,角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布,逆着生长方向洗才有利于彻底清除脸上的污垢。