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| 混搭运动更科学 | |
| 作者姓名： | 吕斌 |
| 摘 要： | 如今人们的健康意识普遍提高了,健身已不仅仅是件枯燥而单调的事情了。随着健身项目的日益增加,不少年青人甚至中老年人在参与健身活动时,十分注重多个项目的"混搭",使得运动更加丰富而有趣。 |
| 关 键 词： | 健身运动 健康意识 健身活动 健身中心 中老年人 健身项目 无氧运动 健身效果 有氧运动 心肺功能 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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