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| 跳远运动员要重视灵敏协调能力的练习 | |
| 作者姓名： | 宋永东 杨静 王孝领 |
| 作者单位： | 山东省滕州市西岗镇柴里中学 |
| 摘 要： | 灵敏协调能力是跳远运动员的重要素质,在训练中不可忽视。良好的灵敏协调能力不仅能提高运动员的神经支配能力和对肌肉的控制能力,而且也是加强运动员自我保护,防止运动损伤的有效措施。灵敏协调能力对各种运动技能的形成与发展起着重要的支配作 |
| 关 键 词： | 跳远运动员 灵敏协调能力 练习 运动技能 |
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