赵氏九式健身养生法

太极养生博大精深，门派众多，各持己见，今天整理的这套九式健身养生拳，是以健身为主，在天地人合一的理论指导下，以人的身体为载体，以精气神为三才，通过自我调节，凝聚能量，达到强身健体和技击的修炼方法。对糖尿病、冠心病、高血压、关节炎、颈椎病、神经衰弱、失眠和腰腿疼痛等症，其辅助性疗效十分显著。