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床上伸展操

摘要：	也许你不相信,只要几个简单的步骤,恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服之前,不妨坐在床上做简单的伸展操,松松紧绷的肌肉和肩膀,慢慢地转转头、转转颈,深深
关键词：	伸展简单步骤肌肉衣服毛病地转肩膀
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