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| 太极拳重心转换六要点 | |
| 作者姓名： | 郭均伦 |
| 摘 要： | 重心转换在太极拳运行当中占有很重要的位置,它是练好太极拳的根本。《拳论》日:"立如秤准,活如车轮"就是这个道理。身体怎样"立"才如秤准,怎样"活"才如车轮,这里面就有着相当大的技巧问题。本人习练24式太极拳多年,对于重心转换略有些许心得。今抛砖 |
| 关 键 词： | 太极拳 身体重心 转换过程 重心转移 支撑脚 倒卷 动作 习练 支撑腿 后坐 |
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