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判断门球运动量的方法
作者姓名:
李学诗
摘 要:
门球是慢节奏低强度的运动,适合老年人的生理特点,是老年人健易活动的最佳项目之一。由于球势变化莫测,趣味无穷,所以有人玩起来会非常投人,以至身体疲倦了还不自知。这种无氧代谢下的运动,对健康威胁很大,由此而诱发的心脑血管疾病时有发生,因此掌
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