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门球——老人强身健心的最佳选择

作者姓名：	郭仲昊

摘要：	人至老年,机体各部器官逐渐衰退。正如孙思邈在《千金翼方》中指出:“人到五十以上,阳气日衰,损与日至,心力渐退,忘前失后,兴居怠情,计授皆不称心,视听不稳……万事冷落,心无聊赖,健忘恙怒,性情变异,饮食无味,寝处不安。”
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