摘 要: | 现代人由于生活节奏的加快,很多人都有睡眠不足的现象.睡眠不足就如同缺乏营养一样,不仅会影响人体健康,而且还会导致多种疾病.易患癌.医学界对癌症的发病机制仍众说纷纭,但有一点可以断定,发生癌变的细胞是在分裂中产生的,而细胞分裂多半是在人的睡眠中进行的.一旦睡眠规律发生紊乱,肌体则很难控制其癌变,以至在外部环境因素的作用下出现癌性突变.据香港大学一项研究发现,睡眠不足还会严重影响胃部健康,增加胃溃疡和形成胃癌的机会.研究人员表示,睡眠不足可剌激肾上腺素,减少胃部的血液量,使胃部粘膜变薄,从而增加胃溃疡和癌基因生长的机会.因此建议"开夜车”的人士应特别注意.
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