竞技健美操运动员表现力培养探讨

竞技健美是一项追求美体现美的运动项目,当今正向着新、难、健、美的方向发展,竞争更加激烈。在比赛中要取得优异成绩,除了合理编排及准确规范的完成动作外,还要在完成动作的过程中处处表现出幅度美、力度美,造型美,动作流畅美等。怎样才能体现出这诸多美的因素呢?只能用良好的气质和表现力来体现。下面根据竞技健美操比赛规则,应用心理学有关理论,结合教学训练的实践经验略加论述。