对于蹲踞式起跑的一点看法

对于蹲踞式起跑,一般都知道 最后听枪声起动时,双手推离地面,但是对于初学者及13～17岁少年的训练中,运用这些知识去套用,使训练中带来了许多的失误。例如:在枪响之后,运动员的身体抬高过早,腿部的后蹬力量过于向上而不向前等,直接或间接的导致了运动员的速度发挥较晚或根本就发挥不出来,就到达了终点,以至不能使成绩得到提高。