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舒缓练习,为体力升级
作者姓名:
蒲筱婉
作者单位:
《父母必读》编辑部
摘 要:
进入到孕中期,准妈妈们会发现自己又能重新掌控身体了!绝大多数准妈妈的早孕反应已经结束,体力状况也明显好转。在这个阶段,我们需要适当地增加运动量和运动难度,为腹中正在茁壮成长的宝宝作好姿态和体力上的准备!
关 键 词:
体力
练习
运动量
妈妈
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