少年柔道选手协调能力的训练

协调能力是指运动员机体不同系统，不同部位，不同器官协同配合完成练习动作或技战术活动的能力。协调能力和技战术形成之间存在着重要关系，它的好坏直接影响到技战术的形成和发展。少年柔道选手良好的协调能力形成对其今后的专业训练起着重要的作用。本文就少年柔道选手的协调能力训练进行分析和探讨。