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| 接力跑的三种练习方法 | |
| 引用本文： | 吴廖国.接力跑的三种练习方法[J].中国学校体育,1984(1). |
| 作者姓名： | 吴廖国 |
| 作者单位： | 广东湛江高州师范 |
| 摘 要： | <正> 接力跑是学生感兴趣的体育项目,有利于发展速度、灵敏素质和培养集体主义精神。但是学生掌握在快速跑动中的传接棒技术比较困难。为此,介绍几种练习方法供参考。一、直道接力练习练习1 方法:人数相同的两个组,成纵队站在起跑线后(组数与道数视人数、场地而定)。①号同学先站在接力区内A线前(如图1所示)。练习开始时,②号起跑,在接力区内将棒传递给① |
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