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摘 要: | 搭建幼儿和饮食金字塔合理的营养和良好的饮食习惯,是孩子健康成长的基本要素。对于2岁以后的孩子来说,既要让他们吃得丰富多彩,又要合理搭配营养。营养专家们提出,合理的饮食应呈“金字塔”形:最底层应是主食,如五谷杂粮和豆类;倒数第二层是蔬菜、水果,其中深色蔬菜应占1/2以上;倒数第三层是奶及奶制品;倒数第四层是鱼、肉、蛋;塔尖为少许油、盐、糖。用肥皂洗手,宝宝少生病英国某医学专业杂志发表的一份报告称,美国国家疾病预防与控制中心流行病学家斯蒂芬·卢比领导的医疗小组,在巴基斯坦卡拉奇市进行的调查发现,用肥皂洗手是控制儿童患…
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