金手指点评

一年中最热的季节又到了，各位朋友一定要注意防暑降温哦，饮食多以清补、健脾、去湿为原则，少吃厚腻食品；多通风少吹空调；锻炼多在早晚进行，尽量减少太阳直射时出门……这些可能您都知道，可我还是忍不住想跟您唠叨唠叨。