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| 课间快速消除疲劳法 | |
| 摘 要： | 当下课铃响后,你想迅速恢复脑力,如能采取如下有效措施,定会收到满意的效果。 一、选择空气新鲜或安静的地方,站、坐均可,全身放松,两手迅速搓掌发热,越热越好。然后十指交叉,将掌心紧贴于脑后部位(玉枕穴),二目微闭,舌抵上腭,排除杂念,意想头部气血通畅,大脑功能恢复正常。此时已经搓热双手所产生的高电位,就会立即向疲倦 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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