彭祖养生长寿法

健康长寿是大多数现代人所追求的，上古时代传说中就有800岁的长寿彭祖。彭祖是在先秦古籍上经常出现的人物。据《史记》载，相传彭祖精通养生导引术，好远游，淡名利，不理政，年过百而不衰。尧时受封大臣，经历夏、殷两朝，封于大彭，故被称“彭祖”。今在江苏徐州尚有彭祖宅、彭祖井等遗迹。