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| 先蹬地再摆臂 | |
| 引用本文： | 邹小更.先蹬地再摆臂[J].中国学校体育,2008(1):91-91. |
| 作者姓名： | 邹小更 |
| 作者单位： | 山东省高密市双羊中学,261532 |
| 摘 要： | <正>根据教学经验,笔者总结了三点学生在立定跳技术练习中蹬地摆臂中易犯的错误原因: 1.起跳只是靠惯性悠过去,脚踝关节蹬地的效果不明显; 2.起跳缺乏弹性,作用力与反作用力效果不明显; 3.没有形成展体、收腿技术。根据以上错误动作,建议采用—下方法纠止:第一.起跳只是靠惯性悠过去,脚踝关节 |
| 关 键 词： | 阳光 校园集体舞 人生哲理 阶段教学 抛弃 放弃 |
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