浅析如何克服业余跨栏训练中的恐惧心理

跨栏跑是田径运动中技术难度较高的一项,作为中学体育训练项目,具有极高的锻炼价值。在课堂训练中,因心理素质缺乏、防御反射等因素,学生对跨栏跑存在着种种消极思想。为此,教师要打好心理战,以兴趣之本和信心之实作为切入点,全面消除学生的恐惧心理。