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| 横杆在跳高训练中的辅助作用 | |
| 引用本文： | 蒋卫华,朱恩广,赵有龙.横杆在跳高训练中的辅助作用[J].体育教学,2012(8):56. |
| 作者姓名： | 蒋卫华 朱恩广 赵有龙 |
| 作者单位： | 江苏省高邮市城北中学,225600 |
| 摘 要： | 初学跳高者由于动作概念未建立,容易对横杆产生畏惧的心理——横杆碰上去是不是很痛?于是在横杆外面用海绵缠绕起来,可以消除学生的心理障碍。另外,在帮助学生完成练习时,可防止横杆折断对学生造成的伤害。同时,在教学中充分利用横杆的"抬""扫""碰""变"四个动作来辅助跳高的训练,可使教学达到事半功倍的效果。 |
| 关 键 词： | 横杆 跳高 学生感受 训练 心理障碍 动作概念 教学 练习 海绵垫 缠绕 |
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