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浅谈如何提高花剑训练强度
作者姓名:
马乾美
摘 要:
随着运动技术的日益提高,各方面越发重视对训练强度的研究。针对花剑训练中负荷量和训练强度的安排、如何提高个别课、实战训练等强度问题进行探讨。
关 键 词:
训练强度 花剑 高花 运动技术 实战训练 负荷量 安排 问题 研究
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